一、一楼湿气太重怎么办？

1、室内湿气重的时候，一定要常开窗户，保持通风。把朝南或东南方向即上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。不过中午外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥时开窗调节。

2、利用空调的除湿功能，进行室内除湿。

3、除湿机选择的时候，要选择适合自己的空间面积，如果面积太大的情况下，除湿机的工作效率就会降低。

4、放置吸湿类物品防潮，生石灰、木炭、樟脑丸、吸湿包都是非常好的吸湿类物品。

二、屋里湿气重有什么危害？

1、身体的关节非常多，而它们在活动的时候，可能受到湿气的影响而变得阻塞，导致关节处经络变得迟钝不灵的情况，继而引起关节疼痛，活动不开等一些关节病的出现。

2、居住在过重的潮湿环境中，容易损伤人的内部消化功能，也就是脾胃的消化会因为受到湿气的影响容易受阻，不仅是容易造成脾阳损伤，还可能出现消化不良的情况。

3、会严重阻碍身体机能中对于体内湿气的平衡，而打破这种平衡后，过多的湿气则容易滞留在脏腑之内，引起“重浊之邪”，会出现经常性的身体不适。